вторник, 3 июня 2014 г.

Homemade Granola

Я очень люблю мюсли и давно думала о том чтобы сделать что-то такое в домашних условиях, поэтому гранола стала для меня настоящим открытием, +1 к списку вкусных и полезных завтраков)) Этим прекрасным рецептом (если его можно так назвать т.к. все проще простого) и спешу поделиться :)

Ингредиенты:

300 гр овсяных хлопьев 
 3 ст. л. какао 
 3 ст. л. кокосовой стружки 
 100-150г  рубленых грецких орехов
 100г сухофруктов (я брала курагу)
1 ст.л. кунжута
2 полные ст. л. меда 



Приготовление:

-Разогреваем духовку до 150 градусов.
-Нарезаем сухофрукты небольшими кусочками
-Соединяем все ингредиенты в миске, хорошо размешивая
- Застелаем противень пергаментом
-Высыпаем на него смесь и разравниваем

Выпекать гранолу нужно 20-25 минут, каждые десять минут перемешивая массу, чтоб не подгорела.

 Готово! Осталось добавить фруктов, молока или йогурта и можно пробовать :)
Приятного аппетита!


Комментариев нет:

Отправить комментарий